Понедельник, 18 марта начался Великий пост. 
Откроем Википедию, что бы разъяснить что это:

Вели́кий по́ст — центральный пост во многих христианских конфессиях (православии, католицизме и других), цель которого — приготовление к празднованию Пасхи; также соответствующий период литургического года, отмеченный в богослужении молитвами покаяния и воспоминания крестной смерти и воскресения Иисуса Христа. Установлен в память о том, что Христос постился в пустыне сорок дней. Длительность Великого поста так или иначе связана с числом 40, однако фактическая его продолжительность зависит от правил исчисления, принятых в данной конкретной конфессии.
Как на Западе, так и на Востоке официальное название Великого поста использует слово, указывающее на число 40. Так, по-церковнославянски он называется «Четыредесятница», по-латински «quadradesima» (каковое слово дало название Великому посту в ряде европейских языков: фр. carême, итал. quaresima, исп. cuaresma, ирл. carghas, хорв. korizmaи др.). Это слово, в свою очередь, использует греческое название великого поста, τεσσαρακοστή (сороковой), образованное по аналогии со словом πεντηκοστή (пятидесятый, Пятидесятница), которое восходит ещё к временам Ветхого Завета.
     

Традиции

в православии: строгое воздержание в пище (строгость различается для разных дней поста) отстранение от развлечений; в католицизме: воздержание от мяса обязательно в Пепельную среду и Страстную пятницу, отстранение от развлечений;

В 2013 году

с 18 марта по 4 мая (православный) с 13 февраля по 30 марта(католический)

Для меня пост это время поработать над собой, следить за своими размышлениями, что бы не было скверных мыслей, следить за своим питанием, взять себя в руки и устроить небольшую встряску физическую и духовную. Со вторника, собираюсь пойти на йогу, нужно наладить мир мой внутри, а то после репетиций и спектаклей нервы на пределе, то и дело хочется стукнуть кого-то. 
Удачи вам, будьте благоразумны, не мучайте себя голодом. Полюбите себя и мир вокруг вас.